文章插图
1、保持良好的生活习惯,注意卫生,室内温度适宜,通风良好,避免直接吹风 。产后有恶露排出,注意保持外阴部的清洁,每日用温水洗外阴,勤换内裤 。
2、注意情绪的变化,产褥期的不适对哺育婴儿的担心以及分娩的激动和紧张,有的产妇可能会有轻度的抑郁,应注意减轻身体不适,家属给予精神上的关怀和鼓励 。
【产后注意事项 剖腹产后注意事项】3、饮食方面,营养,进食要清淡,流食或半流食,食物要有足够的热量和水分,如果哺乳应该多进蛋白质和多吃汤汁的食物,适当补充维生素和铁剂 。
- 减肥前需要了解的四大注意事项 减肥时的注意事项
- 打完新冠疫苗注意事项能吃猪肉吗 打完新冠疫苗在饮食上要注意什么
- 打完新冠疫苗注意事项可以冼澡吗 打完新冠疫苗能洗澡吗
- 喝水减肥注意事项和禁忌 喝水减肥注意事项
- 新冠疫苗第一针后需要什么资料 第一针新冠疫苗后的注意事项
- 打完新冠疫苗注意事项能运动吗 打完新冠疫苗注意事项能不能运动
- 打完新冠疫苗注意事项海鲜 打完新冠疫苗后能不能吃海鲜
- 打完新冠疫苗注意事项不能洗澡 打完新冠疫苗为啥不能洗澡
- 月经注意事项是什么原因 月经注意事项是什么
- 打完新冠疫苗注意事项咖啡 打完新冠疫苗可以喝咖啡吗