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1、保护视力非常重要 。日常生活中除了正常饮食、合理营养、合理搭配外，少用电子产品是目前快节奏生活中很难做到的一点 。电子产品的使用和普及，不仅是成年人，连未成年人每天浸泡在各种各样的显示屏前 。
【保护视力的建议 保护视力建议详解】2、个人在使用电子产品的时候，最好能做到劳逸结合，使用一段时间后一定要放下手机，进行远眺等动作，这样可以放松眼睛，缓解疲劳，这样就能让眼球得到休息，不至于近视度数加深，干眼症加重等 。
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