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1、茅根竹蔗水不适合脾胃虚寒者和孕妇饮用 。另外，在冲泡的时候，不可以使用铁器泡制 。
2、饮用茅根竹蔗水的好处：
（1）有助于清热，特别是在夏天的时候，它的功效就相当于绿豆粥一样，有助于降温解渴，它比较适用于在炎热的季节饮用 。
（2）有利于止咳，因为茅根竹蔗水本性属寒，能够有效地清解肺热，缓解在夏季出现的热感冒症状 。
（3）有利于排尿，可以有效的将人体毒素排出体外 。
【茅根竹蔗水不宜的人群 饮用茅根竹蔗水有什么好处】（4）可以增强细胞的免疫能力，能够御病毒的侵袭 。可以缓解高血压带来的身体不适，它本身并没有副作用 。
（5）有着良好的止血作用，如果外出旅行的话，也可以随身带上它 。在日常生活中，它也是一个很好的保健品，可以有效地调理身体，有着良好的益气生津作用 。

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