吃冰对女性的危害女性吃冰的危害 _经验分享

【吃冰对女性的危害女性吃冰的危害】

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女性吃太多冰冷的东西，将会导致女性不孕。现代人长期压力大，加上熬夜又喝冰冷的饮料，或是寒性的食品，将造成身体代谢不好，影响子宫卵巢的健康，进而导致不孕。女性吃冰的危害一般所谓冰冷的食物，为比自身体温还要低温的食物，若导致身体承受不住，将会影响体内的血液循环；但是要注意的是，冰冷的定义是依照个人体质而有所不同。吃冰会导致不孕的原因在于，冰冷的东西，会让身体循环不好，吃久了，养气就不足了；身体变寒，导致代谢慢下来，输卵管就会堵塞住，受精卵的成长环境就会受限制。因为输卵管的畅通，将会决定卵子与精子是否能相遇，受精后顺利到达子宫内。
补温性食物改善爱吃冰冷的女性，其体质会偏寒性，体内湿气加重而导致月经不正常、身体循环不好、经痛、腹痛、腰酸以及月经量变少的症状。一般偏寒性体质的人应补「温性」的食物，例如桂圆、红枣、黑糯米、韭菜、大蒜，但切记不可过量。
避免食用冰冷食物提高受孕率想要易受孕的女性应尽量少吃冰冷的食物，多做运动，温敷丹田，而有吃素习惯的女性，因为生菜沙拉属凉性食物，要尽量避免食用，如此将可提高受孕率并且同时改善妇科疾病。

吃冰对女性的危害 女性吃冰的危害

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