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1、由于女性月经期间身体虚弱、抵抗力下降 ， 所以在月经期间是不建议吃海鲜的 ， 如螃蟹、田螺、蚌肉、生蚝、蚬子等海鲜类食物 。
2、因为这些海产品大多属于寒性的食物 ， 经期或者过多食用不光会影响胃肠道 ， 造成腹痛、腹泻等症状 ， 还会影响月经 ， 导致月经不调、痛经 ， 甚至还可能会引起过敏反应 ， 使食用者出现皮肤瘙痒症状 ， 从而加重经期不适 ， 因此经期不建议食用 。
【来月经哪些海鲜不能吃 来月经有哪些海鲜不可以吃】3、尤其是宫寒、平素痛经患者 ， 如果食用蛤蜊、扇贝等海产品 ， 更加容易出现上述症状或加重上述症状 。所以月经期女性需注意保暖 ， 不吃过冷、过刺激性的食物 ， 适当增加营养 ， 补充蛋白质、维生素及微量元素 。

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