文章插图
1、茄子皮可以吃 。
2、很多人做茄子都会削去茄子皮，但实际上这种吃法十分不科学营养，因为黑紫色的茄子皮中含有丰富的花青素、果胶、膳食纤维、维生素C、类黄酮等营养成分，食用有润肠通便、抗氧化、美容养颜等功效，是可以吃的 。
【茄子皮为什么不能吃 茄子皮可以食用吗】3、不过去皮也有一定的好处，那就是减少农药残留和茄碱含量，降低食用茄子给身体带来的健康风险 。

• 冰心故居为什么和林觉民故居在一起，冰心故居图片
• 皮皮鲁的作者是谁是男是女，皮皮鲁系列故事出自哪位作家之手
• 磷虾为什么不能吃 磷虾不能吃的原因
• 香橼为什么不能直接吃 香橼怎么吃
• 为什么芦蒿男人不能吃 是什么原因芦蒿男人不能吃
• 为什么健身时要用绳子绑在身 健身用的绳子
• 摄氏度和开尔文的换算为什么是273.15，摄氏度和开尔文的换算化学
• 中国式家长下架后怎么买，中国式家长下架退款
• 为什么不能吃生鸡蛋 不能吃生鸡蛋的原因
• 镁和氢氧化钠反应吗为什么，氢氧化镁是什么东西