肺癌|7月入伏后,吃姜有讲究,建议3种“吃姜”的好方法,三伏天少受苦( 二 )
【推荐食谱:姜枣茶】
食材准备:生姜1小块、红枣3颗
1、生姜清洗干净 , 切成小块 , 如果吃不惯姜皮带有的涩味 , 也可以将姜皮去掉;红枣洗净后对半切开 , 或是撕成小块;
2、将生姜、红枣一起放入锅中 , 加足量清水 , 大火煮开后 , 转小火煮20分钟即可 , 如果爱吃甜的朋友 , 也可以再加少许红糖提味 。
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