瘦肉猪肝汤怎么做才能没有泡沫瘦肉猪肝汤的功效 _经验分享

瘦肉猪肝汤怎么做才能没有泡沫配料有葱
【瘦肉猪肝汤怎么做才能没有泡沫瘦肉猪肝汤的功效】姜片两三片
猪肝和瘦肉
3到5颗枸杞子，加上点你喜欢吃的青菜，比如西洋菜我感觉还可以
鸡毛菜等。
首先将猪肝和瘦肉清洗一下改刀，把猪肝切成3到5厘米长的片，注意片的厚度要均匀。瘦肉改成玉米粒大小的粒，西洋菜清洗干净，枸杞用水冲洗一下。猪肝改成片以后用水来清洗，洗的时候要用手抓一下加少许白酒，不要用力，要么猪肝就碎了。
先将瘦肉粒炒香，加入适量的水，把枸杞和姜
葱片放入，水烧开的时侯把猪肝放入，火力不要太大，现在开始来调味，加入少许盐
鸡精
鸡汁，鸡汁要到后面加用来提鲜，注意做汤要以清淡为主不要味道太重。味道调好以后开始火稍微大点，猪肝全漂起来了，猪肝很快就熟了，开使放入西洋菜关火，西洋菜也是很容易熟的。这样瘦肉猪肝汤就做好了。
家里有鸡油的可一放上点，也是起到提鲜作用的。
瘦肉猪肝可以和沙姜煮汤可以的，熬瘦肉猪肝汤。
主料：瘦肉100克，猪肝100克。
辅料：姜丝5克，油1茶匙，盐2茶匙。
步骤：
1.准备适量的姜丝。
2.食材：猪肝瘦肉，切片备用。
3.猪肝和瘦肉放到煲里，加入4碗清水，浸泡备用。
4.开始煮汤的时候，将姜丝一同加入到煲里。
5.盖锅，慢火浸煮30分钟左右。
6.加入适量的盐调味。
7.装起，温温的温度时就可以喝了。
瘦肉猪肝汤怎么做很高兴为你解答
配料有葱姜片两三片猪肝和瘦肉 3到5颗枸杞子，加上点你喜欢吃的青菜，比如西洋菜我感觉还可以鸡毛菜等。
首先将猪肝和瘦肉清洗一下改刀，把猪肝切成3到5厘米长的片，注意片的厚度要均匀。瘦肉改成玉米粒大小的粒，西洋菜清洗干净，枸杞用水冲洗一下。猪肝改成片以后用水来清洗，洗的时候要用手抓一下加少许白酒，不要用力，要么猪肝就碎了。
先将瘦肉粒炒香，加入适量的水，把枸杞和姜葱片放入，水烧开的时侯把猪肝放入，火力不要太大，现在开始来调味，加入少许盐鸡精鸡汁，鸡汁要到后面加用来提鲜，注意做汤要以清淡为主不要味道太重。味道调好以后开始火稍微大点，猪肝全漂起来了，猪肝很快就熟了，开使放入西洋菜关火，西洋菜也是很容易熟的。这样瘦肉猪肝汤就做好了。
家里有鸡油的可一放上点，也是起到提鲜作用的。
瘦肉可以和猪肝一起炖吗？
瘦肉可以和猪肝一起去炖的，而且我认为它们两个一起去炖，味道也是非常不错的，咱们可以尝试一下。
叶下珠瘦肉、猪肝汤有什么功效？
猪肝汤的功效和作用1、血。补血提升造血功能是猪肝汤最主要的作用。猪肝是含铁量高的食物，煮汤的时候吸收更丰富。
微量元素铁可以促进身体内血红蛋白的生成，增强人体造血功能，对人体气血亏损、面色暗黄等有特别好的缓解作用。2 .维护你的双眼猪肝汤也含有维生素A 。这类物质能直接应用于人眼神经，增强人眼视网膜作用，还能够增强人视网膜抗氧化能力，避免人的视力降低。经常喝猪肝汤还能够缓解眼睛疲劳，减少夜盲的发病率。3 .增强免疫能力。多喝猪肝汤也会提高人体免疫能力。猪肝汤含有维生素c和微量元素硒。这种物质被人体吸收后，能够增强人体自身免疫系统功能和免疫细胞活性，显著增强人体对疾病的抵抗能力。
瘦肉猪肝汤怎么做
【瘦肉猪肝汤的做法】
原料：枸杞叶、子共30克，猪肝50克，猪瘦肉50克
配料：酱油、盐适量。
制法1
1、猪肝洗净，切片;猪瘦肉洗净，切片，用酱油、盐腌10分钟;枸杞叶洗净;枸杞洗净。
2、把枸杞叶放入锅内，加清水适量，文火煲至枸杞叶出味，捞起不要。放入枸杞煮沸后，再投入猪肝、猪瘦肉煮至熟，调味食用。
制法2
1、猪肝洗净，切片(3-5cm，厚度基本一致为佳);猪瘦肉洗净，切方块状(差不多3cm*3cm*2cm 。
2、把猪肝直接放入锅内，翻炒至水干变色，盛出来备用。在汤锅中放入猪瘦肉加水煮50min左右，将猪肝放入，并加3-5片生姜片，调味后，再煮10min即可食用。
以上就是对瘦肉猪肝汤的做法详细介绍，制作这样汤的时候，根据以上步骤进行最佳，但是在制作瘦肉猪肝汤的时候，也是要适量进行，不宜制作太多，猪肝是很容易坏掉的，同时对这样汤喝的时候，也是要注意不能太多，这样对身体营养吸收才会有帮助。
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瘦肉猪肝汤怎么做才能没有泡沫 瘦肉猪肝汤的功效

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