决明子泡水喝能降血压吗吗 决明子泡水喝能降血压吗


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现在注重养生的人群越来越多 , 特别是中老年人 , 有的患有高血压的人群会泡决明子水来降血压 , 那么决明子泡水喝能降血压吗?决明子泡水喝能降血压吗有一定的降血压作用 。
决明子是常见的一种中药材 , 具有清肝明目 , 润肠通便的功效 , 决明子中含有较为丰富的钾元素 , 它可以促进人体内钠盐的代谢 , 稳定血压水平 , 另外 , 其中含有的不饱和脂肪酸成分可以促进人体的血液循环、软化血管、减少血管中脂肪的堆积 , 起到一定的降低血压 , 防止动脉粥样硬化的作用 。
决明子泡水喝治高血压吗不能起到直接治疗的作用 。
决明子虽然有一定的降血压的功效 , 但是单用决明子泡水喝仅能起到辅助降压的作用 , 不能代替降压药物 , 也不能起到直接治疗的作用 , 因此高血压患者要注意在喝决明子泡水期间 , 仍然要继续服用降压药物 , 并且要随时监测血压水平 , 若是血压波动较大的话 , 应当立即咨询医生 , 调整治疗方案 。
决明子不是血压高的人能喝吗可以喝 。
决明子本身并无毒副作用 , 它除了降血压之外 , 还具有清肝明目、润肠通便等多种功效 , 药用价值及保健价值都很高 , 除了血压高的人之外 , 有肝火旺盛、肝阳上亢、经常用眼、便秘等人群也是可以喝决明子泡水的 。
决明子怎样泡水降压好【决明子泡水喝能降血压吗吗 决明子泡水喝能降血压吗】 步骤:
1、将决明子放入锅中炒至微黄 , 变香 。(是炒决明子可以省略这一步)
2、取决明子10克左右 , 捣碎 , 放入茶杯中 。
3、冲入沸水 , 加盖 , 闷泡10分钟左右 。
4、待其稍冷却后即可代茶频饮 。
5、也可以根据自身情况 , 加入菊花、枸杞等药材一起冲泡 。
喝什么茶能降血压夏枯草菊花茶 材料:夏枯草10克 , 白菊花5克 , 蜂蜜适量 。
1、将夏枯草、白菊花浸泡20分钟左右 。
2、开火煎煮10-15分钟 。
3、滤去药渣 , 取汁 。
4、加入适量蜂蜜调匀即可 。
葛根枸杞茶 1、葛根10克 , 枸杞15-20粒放入杯中 。
2、加开水冲泡3-5分钟 。
3、待稍冷却后代茶饮用 。