麦冬大粒好还是小粒好麦冬白色好还是黄色好 _经验分享

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麦冬是生活中常见的一种中药材，其药用价值是很高的，在生活中比较受欢迎，那麦冬大粒好还是小粒好？麦冬白色好还是黄色好？麦冬大粒好还是小粒好建议选择大的好一些。
麦冬是百合科植物麦冬的干燥块根，味甘微苦，归心、肺、胃经，其中含有大量的麦冬皂甙、麦冬酮、维生素、纤维素以及多种矿物质成分，其营养价值以及药用价值是很高的，购买的时候建议选择颗粒饱满、色泽光亮的麦冬，这样的麦冬药物价值以及食用价值更高一些。
小贴士其实麦冬无论大小，所起到的功效作用是一样的，但两者成分含量有所区别。
麦冬白色好还是黄色好黄色的。
生活中购买麦冬的时候，会发现有白色的麦冬和黄色的麦冬，这时候建议选择黄色的麦冬比较好，正常情况下麦冬呈纺锤形，两端略尖，表面淡黄色或灰黄色，有细纵皱纹，质柔韧，断面黄白色，半透明，中柱细小。白色的麦冬可能是经过了加工处理的，营养价值较黄色的麦冬差一些。
麦冬泡水喝一次几粒建议放3-5粒，约5-6克左右即可。
麦冬是具有一定水分的，因此重量会重一些，将其泡水进行饮用，每次只需要放3-5粒左右即可，不建议放太多，否则麦冬味苦性寒，用量过多不仅会导致麦冬泡水的口感苦，其次还可能会对人体健康造成亏损。
麦冬泡水喝的功效与作用养阴生津麦冬泡水喝具有一定养阴生津的作用，可以用于肺胃阴虚之津少口渴、干咳咯血等症状，对于人体健康是比较好的。
润肺止咳麦冬归心、肺、胃经，将其泡水喝还具有一定润肺止咳的作用，对于肺热引起的咳嗽、痰多等症状，具有一定缓解治疗的作用。
增强免疫力麦冬泡水虽说具有一定药性，但其保健作用是很强的，适量进行饮用，可以帮助提高人体抵御细菌以及微生物侵害的能力，具有一定增强人体免疫力的作用。
麦冬是怎么吃效果最好麦冬吃法是比较多的，主要有以下几种：
1、煮水：麦冬除了泡水之外，还可以煮水喝，麦冬煮水可以使其药性更好的挥发出来。
【麦冬大粒好还是小粒好麦冬白色好还是黄色好】 2、煲汤：麦冬还可以用来煲汤营养，将其与排骨、猪骨等一起煲汤，药用价值是很高的。

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