牛奶和橘子为什么不能一起吃吗 牛奶和橘子为什么不能一起吃


牛奶和橘子为什么不能一起吃吗 牛奶和橘子为什么不能一起吃

文章插图
【牛奶和橘子为什么不能一起吃吗 牛奶和橘子为什么不能一起吃】1、牛奶要是跟橘子一起吃对健康是很不好的 。
2、因为正常情况下,牛奶进入胃和十二指肠后,其中的蛋白质会与胃蛋白酶和胰蛋白酶结合,然后进入小肠 。如果喝完牛奶立即吃橘子,牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素C相遇并发生凝固,不但影响牛奶的消化与吸收,还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状 。所以尽量不要吃橘子 。