鱿鱼跟什么菜搭配炒好吃 鱿鱼跟什么炒是最佳搭配


鱿鱼跟什么菜搭配炒好吃 鱿鱼跟什么炒是最佳搭配

文章插图
1、鱿鱼搭配洋葱和辣椒炒好吃 。
【鱿鱼跟什么菜搭配炒好吃 鱿鱼跟什么炒是最佳搭配】2、食材:鱿鱼200克、洋葱50克、辣椒50克、生姜5克、干红辣椒5克、油2汤匙、盐5克、孜然粉10克、辣椒粉10克、鸡精4克 。
3、鱿鱼去筋膜洗净切条焯水煮一会捞出,青椒洋葱切丝,姜切丝,干红辣椒剪丝 。
4、锅里放油大火爆炒鱿鱼和辣椒丝姜丝,煸炒到鱿鱼微微干松 。
5、加入孜然粉、辣椒粉、盐炒均匀 。
6、放入青椒洋葱丝炒断生,关火调鸡精提味即可 。