车厘子吃多了会拉肚子吗 车厘子吃多会拉肚子不?

【车厘子吃多了会拉肚子吗 车厘子吃多会拉肚子不?】

车厘子吃多了会拉肚子吗 车厘子吃多会拉肚子不?

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1、车厘子吃多后 , 有可能会出现腹泻的情况 。因为车厘子含有较多的植物酸 , 食用过多会对胃肠道造成刺激 , 从而加重胃酸的分泌 , 就会出现腹泻的症状 。所以患者在日常饮食中要多加注意 , 吃东西要适量 , 不可过量食用 。另外 , 腹泻期间患者还需要多喝一些温开水 , 避免因为腹泻而导致身体脱水以及电解质紊乱 。
2、车厘子是一种营养丰富的水果 , 口感也是多汁、甜美 , 很多人会一次性吃很多 , 但这是不健康的 。一般一天摄入的车厘子的量 , 大约10颗左右是比较合适的 , 如果摄入过多可能会引起上火 。另外车厘子的含钾量很高 , 如果摄入过多 , 可能会加重肾脏的负担 。