实际上 ， 这个还真没有一个权威的数据 。
咱们可以做个简单计算 ， 一个人正常24小时总尿量是1500ml ， 每排一次尿能达到300-400ml ， 相当于尿3、4次 。
但这个也仅仅只是平均数 ， 毕竟你不能上厕所还要带个量杯测量一下 。
通常一个健康的成年人 ， 白天尿3-6次 ， 而夜间尿0-1次 。 若24小时尿了8次以上 ， 夜尿超过2次 ， 而且每次排尿也特别少 ， 那么就属于“尿频”的范畴 。
当然 ， 你要是喝水多了 ， 总是上厕所排尿 ， 这个其实并不算 。

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