桂圆干泡茶用不用去皮 桂圆泡茶带皮还是去皮


桂圆干泡茶用不用去皮 桂圆泡茶带皮还是去皮

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【桂圆干泡茶用不用去皮 桂圆泡茶带皮还是去皮】1、桂圆泡水喝时可去皮也可不去皮 。这个完全是看个人洗好和对桂圆功效的选择,桂圆皮在经过干制之后有生时的黄色变为黑色,经过水泡发之后也是黑色,有觉得影响食欲的可以将桂圆的皮去掉之后,用桂圆的果肉泡水,色泽黄色带有褐色,适合食用 。
2、桂圆泡水喝主要是延缓衰老、美容养颜、补血益气、防癌抗癌、促进生长发育等功效 。这与桂圆中含有大量的葡萄糖、铁质等营养成分有密切的关系 。