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阴谷穴属足少阴肾经,阴,内为阴,与阳相对,深处为谷,肉之大会也,两山所夹空隙也,故名 。下面来详细讲解阴谷准确位置图和作用 。阴谷的准确位置图精确定位:在腘窝内侧,屈膝时,当半腱肌腱与半膜肌肌腱之间 。
简易取穴:站立,微微屈膝,位于膝后腘横纹处,在其内侧端可以摸到腘窝处的一条明显肌腱,肌腱内侧即是 。
阴谷穴穴位解析阴谷,名意指筑宾穴传来的水湿之气,行至本穴后聚集为水湿云气,水湿云气性寒冷,故名 。
阴谷穴穴位解剖在胫骨内侧髁后方,半腱肌腱与半膜肌腱之间;有膝上内侧动,静脉;布有股内侧皮神经 。
阴谷穴功效与作用类属:为足少阴肾经合穴,属水 。
功效:补肾调经,清热利湿 。
作用:阴谷为肾经本穴,具补肾之功 。肾主生殖,故可用于阳痿;胞脉系于肾,所以可以调理胞脉,用于治疗肾虚冲任损伤的月经不调,崩漏;肾脉络膀胱,助气化,固下元,本穴通过补肾益气,而治疗小便不利,遗尿,疝气;肝肾之气在下会于脾经,在上会于任脉,肝经绕阴器,至少腹,该穴位肾经水穴,有调理肝肾,清热利湿的作用,可用于治疗下焦湿热所致的阴囊湿痒,赤白带下等症 。并循经治疗膝股内侧痛 。
阴谷穴配伍应用方法针刺阴谷穴有补肾培元,清热利湿的作用 。配肾俞关元以补肾壮阳,治疗小便 难,阳痿;配中极,复溜以清热利湿,治小便齿痛;配水道利尿消肿,以治疗水肿;配关元,三阴交,以补肾培元,治月经不调;配曲池,血海,曲骨,以祛风除湿,调理下焦,治隐痛 。
阴谷穴养生按摩方法用手握住膝弯部位,拇指指腹按压阴谷穴,做环状运动,每次1-3分钟,长期坚持按摩,可以疏通经络,行气活血,提高男性性能力,远离泌尿系统疾病 。
【阴谷的准确位置图片 阴谷的准确位置图】
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