白萝卜煮水怎么做白萝卜煮水止咳的做法 _经验分享

白萝卜水怎么煮？主料：葱白50g、白萝卜450g
辅料：蜂蜜适量
步骤一、准备好所有的食材。
步骤二、葱白连着一些葱须清水洗净。
步骤三、白萝卜去皮切片。
步骤四、锅中加入适量的纯净水，放入葱白和白萝卜。
步骤五、加盖大火煮开小火炖煮20分钟。
步骤六、白萝卜煮烂关火。
步骤七、吃的时候加入一勺蜂蜜。

白萝卜水怎么煮治咳嗽
白萝卜煮水的具体方法如下：
准备材料：白萝卜1根、蜂蜜或冰糖适量。
1、准备食材一根白萝卜，切去白萝卜的头尾，冲水洗干净。
2、将洗干净的萝卜切成片状，不要去皮熬制效果会更佳，锅中加清水没过白萝卜片。
3、大火烧开熬5分钟，转小火熬15分钟，煮成乳白色即可。
4、关火稍凉后盛至碗中，加入少许蜂蜜或者冰糖即可饮用，早晚空腹饮用最佳。
白萝卜其他食用煮法：
1、萝卜姜片汤
以取一个萝卜加上一块儿姜，放入适量的冰糖，先把萝卜以及姜都切成片，然后锅中加上适量的水烧开，再加上冰糖，冰糖要化的时候，放入萝卜片和姜片，小火煮上半个小时，然后盛了喝就可以了。
2、烧白萝卜
用白萝卜切成条，放到炉灶上烧，一般这个炉灶，选的是明火的炉灶，尽量能不用煤气灶，也不用烤箱，烧到半生不熟的时候，再从炉里取出来趁热食用。
3、陈皮萝卜汤
用白胡椒，白萝卜，陈皮，放入适量的水，然后用炖锅就可以了，炖开了就行。

白萝卜如何煮水
白萝卜煮水其实是非常好做的，通常只要水已经沸腾了，煮个3~5分钟左右萝卜就可以煮熟了。老话说得好：“冬吃萝卜夏吃姜”，这句话其实并不是空穴来风，民间的一些俗语里面蕴含着非常大的道理。在冬天的时候用白水煮萝卜确实是非常的不错，吃白水煮萝卜对肠胃其实有着很大的好处。
白水煮萝卜的做法其实是非常简单的，我们只要挑选好的萝卜，然后直接放到锅里面，加入适量的清水，煮个几分钟就可以了，其实想要做好白水煮萝卜，最关键的就是要挑选出优质的萝卜。很多人可能不知道该如何去挑选萝卜，首先我们应该看萝卜的表皮，通常优质的萝卜表面都是特别的光滑，而且有光泽，没有裂缝更不会有虫眼。其次我们可以看一下萝卜须，如果是比较优质的萝卜，那只有一条主须，不会有特别多的杂须，因为这代表着这个萝卜在生长期，吸收的水分比较充足，所以果实特别的饱满，不会出现空心的现象。
除了以上这些方法以外，我们还可以看一下重量，因为很多人在买萝卜的时候，最怕遇到空心萝卜。为了避免这种情况出现，所以在挑选萝卜的时候，则是可以掂一掂，比一比萝卜的重量。如果萝卜比较重的话，那就证明里面的水分比较充足，吃起来肯定也是更加的水嫩一些。
另外可能很多人一次性买了很多萝卜吃不完，那这个时候必须要掌握好储存萝卜的方法，为了防止萝卜发蔫，我们可以把萝卜放到外面稍微晒一会儿，然后再把萝卜缨去掉，这样可以防止萝卜的水分流失。在去除萝卜缨的时候千万不能破坏果肉，否则很容易出现腐烂的现象。

白萝卜煮水怎么做白萝卜水怎么煮
1、在煮白萝卜水的时候，可以准备白萝卜300克，冰糖50克，清水适量，把准备好的白萝卜洗净以后削掉外皮，再把它切成块状，然后放到干净的砂锅中，放入准备好的冰糖，加入清水。
2、加热煮开后调小火力慢慢煮半小时左右，煮好以后取出降温后就可直接饮用这样制成的白萝卜水能为人体补充能量，而且能清热去火，也能让人类口舌生疮和咽喉肿痛的症状，尽快减轻。
白萝卜水的正确做法
1、方法一
白萝卜水在做的时候可以取新鲜白萝卜一个，把它洗净以后切成丝状，然后放在榨汁机中榨出汁液，放在干净玻璃杯中，再放入适量的蜂蜜调味，调匀后就是可以直接饮用的白萝卜水。用这种方法制作白萝卜水时，还可以给它搭配适量的胡萝卜芹菜等食材，那样会让做出的白萝卜水更好喝。
2、方法二
白萝卜水在做的时候可以搭配适量的雪梨，具体做法是准备白萝卜300克雪梨一个，把白萝卜洗净以后切成块雪梨洗净以后也切成块状一起放在锅中，加几块冰糖，放适量清水，加热煮开再用小火，慢慢煮半小时左右，得到的汤汁取出降温以后就能喝。
上面为大家介绍了白萝卜水的正确做法，能让大家进一步了解白萝卜水应该怎么做，以后再需要喝白萝卜水时，就可以按这些方法自己在家中制作了。
萝卜水怎么煮止咳化痰
萝卜水怎么煮止咳化痰
萝卜水怎么煮止咳化痰，白萝卜属于凉性食物，它能够有效的缓解人们体内的热气，对于部分患者的咳嗽有明显的治疗效果。想要达到更好的效果可以加入冰糖，下面就来看看萝卜水怎么煮止咳化痰。
萝卜水怎么煮止咳化痰1
【白萝卜煮水怎么做白萝卜煮水止咳的做法】 煮白萝卜水时可以将白萝卜切成块直接放进水里，也可将白萝卜洗净后切片或切丝加水进行煎煮，用小火慢煮1-2个小时，服用后可以起到一定止咳化痰的效果。除了单纯用白萝卜进行煎煮外，也可以在里面加入陈皮、蜂蜜、百合、川贝、雪梨等共同进行炖煮，也可以帮助起到止咳化痰的功效。
白萝卜是一种具有一定药用价值的食物，中医认为白萝卜具有清热化痰、理气消食的作用，既可以用于辅助治疗风热感冒引起的咳嗽，还能起到辅助降气、止咳、平喘的作用。如果患者感冒时出现咽喉干燥、疼痛，同时有反复咳嗽、有痰难以咳出等症状，可以多吃白萝卜，或直接用白萝卜炖水喝，不但可以开胃、消食、助消化，还可以起到辅助止咳、化痰、行气的作用。
此外，白萝卜与百合、雪梨、川贝等共同炖煮在一起，对于肺热或是燥邪犯肺所引起的燥咳，即咳黄痰且痰液黏稠不易咳出等症状，具有比较不错的辅助效果。对于风寒引起的咳嗽，即咳吐白色痰液，白萝卜可以与葱白，或适量生姜、胡椒、陈皮共同炖煮，具有辅助散寒、止咳、化痰的效果。白萝卜和蜂蜜同煮，对于燥邪伤肺所引起的干咳有缓解作用，也具有辅助润燥化痰的效果。
需要注意的是，如果是较为严重的咳嗽，建议及时到医院就诊，明确诊断后，在医生的指导下明确是否能够选择用白萝卜煮水或加入其它食材或药材的方式，来达到止咳化痰的效果。如果合并有病原微生物感染，则要在医生指导下使用具有抗感染作用的'药物，而不能仅使用白萝卜煮水的方法来进行辅助治疗，以免贻误病情。
萝卜水怎么煮止咳化痰2
其实萝卜汤做法特别简单。
1.把萝卜切成薄片，我一般多切点，一个萝卜的四分之一，这样汤浓一点.
2.萝卜入锅，加入清水，没过白萝卜，也可以多加点，一天都喝萝卜水。
3.大火烧开后转小火5分钟即可，盛出放温就可以喝啦
喜欢吃萝卜的可以一起吃掉。
是不是特别简单，我闺女特别喜欢喝，如果不喜欢的宝宝可以加一点点冰糖或者白糖，能接受的也可以加点陈皮，效果更好。小宝宝也可以喝，就是萝卜水嘛，没有啥副作用！
冬天吃萝卜有以下的作用。
一、镇咳化痰
通常吃法是将白萝卜洗净切丝加饴糖腌后食用，或者榨汁加蜂蜜食用。在冬天，人们常常会出现燥热痰多、肺部不适等症状，喝一些这种萝卜汁对肺有很好的滋养作用。
二、消食化积
萝卜在增强食欲、消食导滞方面有良好功效。萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进肠胃蠕动，有助于体内废物的排除。
三、降压调脂
萝卜或其籽熬水可以扩张血管而降压，还可提高高密度脂蛋白(即好胆固醇)的含量。鲜萝卜榨汁长期服用(每日2次，每次15～20毫升)，在治疗血清胆固醇升高、防止冠状动脉粥样硬化、预防冠心病方面也可能有一定作用。
四、通便利尿
萝卜是很好的通便利尿食品，这是因含萝卜含有较多的膳食纤维而具有一定的通便作用。
五、缓解头痛
中医认为白萝卜汁味辛甘，性凉，含天然芥子油，滴入鼻腔通过鼻黏膜迅速吸收，起到通窍活血的效果，治疗因鼻塞或鼻窦炎以及外感风寒等引起的偏头痛，有一定效果。左侧偏头痛，就将萝卜汁分数次滴入右侧鼻孔中;右侧偏头痛则滴入左侧鼻孔中。1日2次，连用4～5天即可见效。
萝卜水怎么煮止咳化痰3
一、白萝卜煮水
材料：白萝卜，清水，生姜，红糖或冰糖。
步骤
1.将买来的白萝卜洗干净后去皮，切成小块或片状，放在砂锅中。
2.同样将生姜洗净切片，也放在砂锅中。
3.在砂锅中加入适当的清水，大火开煮十分钟左右，再加入适量的红糖或冰糖，小火炖煮半个小时就可以出锅服用了。
效果
白萝卜属于凉性食物，它能够有效的缓解人们体内的热气，对于部分患者的咳嗽有明显的治疗效果。如果想要达到更好的效果，可以加入冰糖;若是在生理期的女性，则加入红糖效果更好。
二、白萝卜炖梨
材料：白萝卜、鸭梨、冰糖、清水
步骤
1.将白萝卜洗净后切块，鸭梨同样洗净后去皮切块。
2.将准备好的白萝卜块和鸭梨块放在砂锅中，加入适量的冰糖和清水，开大火煮半个小时就可以啦。
效果
我们都知道鸭梨具有非常好的止咳效果，再加上白萝卜，这道白萝卜炖梨的止咳效果会更加明显。一天服用两到三次，不出三天咳嗽就会好转。如果出现了喉咙发痒的症状，大家可以马上服用这道汤进行预防。
白萝卜具有增强食欲、消食消滞的功效，这是因为白萝卜中的含糖化酵素可以快速分解食物里面的淀粉、脂肪，其中的芥子油可以促进肠胃蠕动，帮助消化。
用白萝卜或者白萝卜籽来煮水饮用可以起到扩张血管，降低血压，提高身体好胆固醇的含量。不少高血压的人士都十分爱用新鲜的白萝卜榨橙汁坚持饮用，每天喝2次，每次15－20毫升。表萝卜只具有防止冠状动脉粥样硬化，预防冠心病等问题。

白萝卜煮水怎么做白萝卜煮水的功效1、制作白萝卜煮水需要先把准备好的白萝卜清洗干净，然后再把它切成片状或者块状备用。接着往锅中倒入适量的清水并加热，等锅中的水沸腾之后再倒入处理好的白萝卜煮十五到二十分钟即可。
2、消食下气、解渴利尿、化痰止咳。水煮白萝卜的功效：
(1)能够消食下气，对于消化不良、食积胀满、反酸、恶心、呕吐的人，适当食用水煮白萝卜有很好的消食下气的功效。
(2)能够解渴利尿，对于津伤所导致的口渴、口干、小便短赤以及尿少引起的腹水浮肿的人，适当食用水煮白萝卜有很好的解渴利尿的功效。
(3)能够化痰止咳，对于咳嗽、咳痰、咳血的人，适当吃水煮白萝卜有很好的化痰止咳的功效。
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白萝卜煮水怎么做 白萝卜煮水止咳的做法

白萝卜煮水怎么做白萝卜煮水止咳的做法