文章插图
1、老年人
鹅蛋中的蛋白质、矿物质、脂肪是比较丰富的，可以增强老年人的抵抗力，而且鹅蛋中有丰富的软磷脂，可以促进脑神经的发育，改善记忆力对于预防老年痴呆也有一定的好处 。
2、儿童
处在生长发育期的儿童可以吃一些鹅蛋，不仅仅可以改善小孩子记忆力差的情况，同时又能增强抵抗力，给儿童一个健康的身体 。
3、抵抗能力差的人
【哪些人适合吃鹅蛋 适合吃鹅蛋的人群分析】鹅蛋营养物质丰富，尤其是蛋白质，有益于人体的消化吸收，同时又能增强抵抗力抵御寒冷气候的侵袭，对于体虚和贫血的人来说是非常不错的，能够补气补血 。
- 天麻适合什么人吃 天麻的适宜人群
- 川贝适合什么人群吃 川贝的适宜人群
- 燕窝适合哪些人吃 燕窝的适宜人群
- 适合2个人吃的晚餐 适合2个人吃的晚餐有什么
- 什么样的人适合吃桂圆 适合吃桂圆的人群介绍
- 三高人群适合吃什么水果呢 三高人群适合吃的水果介绍
- 适合夏季养生吃的六种食物 适合夏季养生吃的食物介绍
- 夏季适合女性吃的水果 夏季适合女性吃的水果有哪些
- 冬季适合吃什么滋补食物 冬季适合吃的食物有哪些
- 痢疾适合吃什么食物 适合痢疾吃的食物有哪些