【侧平举练什么肌肉 侧平举练哪块肌肉】
文章插图
1、三角肌 。
2、侧平举这项动作主要是针对大家肩膀的中束,也就是侧束,在帮助大家锻炼的同时,能够让大家的三角肌,每一个部位都得到锻炼 。不过,每一种动作都有针对性部位,所以侧平举还是比较针对中束来锻炼 。
- 宝贝的英文是什么写,宝贝的英文翻译是什么
- 苏打饼干吃了会胖吗 什么饼干吃了不会发胖
- 冬季男士减肥方法 冬季男士减肥方法有什么
- 打瘦脸针双下巴会没有吗 瘦脸针为什么可以瘦脸
- 两情相悦的动物有几个,两情相悦的动物图片
- 两个禾念什么字啊,两个禾字
- 在学校想请假找什么理由好,想请假找什么理由好跟朋友有关的?
- 元宇宙概念是什么意思?通俗易懂的解释 元宇宙怎么赚钱
- 结婚19年是什么婚 中国结婚19年是什么婚
- 除了上班+还有什么办法可以挣钱 什么可以赚钱的游戏