尿酸高可以吃红豆薏米粥吗 尿酸高可不可以吃红豆薏米粥

【尿酸高可以吃红豆薏米粥吗 尿酸高可不可以吃红豆薏米粥】

尿酸高可以吃红豆薏米粥吗 尿酸高可不可以吃红豆薏米粥

文章插图
1、尿酸高的患者可以吃红豆薏米粥,虽然红豆中含有的嘌呤含量相对偏高一些,但是食用红豆并不一定导致体内尿酸水平明显增高,而且红豆和薏米都是平时的杂粮,饮用这种粥制品具有明显的饱腹感,而且它含有的热量比较低,有利于尿酸高的患者控制体重,并且这两种杂粮能提供丰富的膳食纤维以及维生素b,还有一些人体所需要的矿物质等 。
2、尿酸高的患者平时主要是限制高嘌呤食物的摄入,这些高嘌呤食物主要是指的海鲜、动物的内脏、火锅、羊汤以及肉汤等 。另外,需要严格的限制饮酒和碳酸饮料以及鲜榨果汁和其它果汁饮料等,因为这些饮品中含有丰富的果糖,果糖也是尿酸升高的原因之一,另外,需要注意避免服用可能影响尿酸代谢的药物 。