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中渎穴为足少阳胆经穴位 。中，与外相对，指穴之内部;渎，水流冲刷而成的小沟渠 。该穴名意指风市穴传来的水湿云气，至本穴后化雨冷降为地部经水，经水循胆经向下流淌时形成小沟渠之状，故名 。下面来详细讲解中渎准确位置图和作用 。【中渎准确位置图和作用及功效阳陵泉 中渎准确位置图和作用】中渎准确位置图经穴定位：在大腿外侧，当风市下2寸，或腘横纹上5寸，股外肌与股二头肌之间 。
简易取穴：先找到风市穴，再垂直向下量取3横指处即是中渎穴 。
中渎穴穴位解剖在阔筋膜下，腹外侧肌中;有旋股外侧动，静脉肌支;布有股外侧皮神经，股神经肌支 。
中渎穴功能主治中渎穴是一个能疏通瘀组的要穴，具有通经活络，祛风化湿的功效 。适宜于下肢痿痹，半身不遂，坐骨神经痛，膝关节炎，腓肠肌痉挛，胆结石，胆囊炎及胆绞痛等症 。
中渎穴作用机制中渎穴属足少阳胆经，位于大腿外侧，以局部治疗作用为主，有祛风养血，疏经活络的作用，主要用于下肢痿痹不仁，临床常配环跳，阳陵泉，委中，足三里，通经活络，益气养血，治下肢不遂，痿痹不仁;配风市，阳陵泉，祛风养血，治肌肤麻木;配血海，梁丘，膝眼，祛风除湿，活络止痛，治疗膝关节痛;配巨髎，髀关治股外侧皮神经炎，以舒筋活血 。
中渎穴保健按摩方法自然握拳，轻轻敲打刺激中渎穴3-5分钟，力度以产生酸胀感为宜，每日2-3寸，长期坚持按摩，能有效改善下肢痿痹，半身不遂，膝关节炎，胆结石等症 。
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