有黑眼圈吃什么好 具体吃什么


有黑眼圈吃什么好 具体吃什么

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1、消灭黑眼圈 ,吃芝麻,瘦肉,鸡蛋,富铁质食品,富含维生素食品,绿茶等有助于消除黑眼圈 。黑眼圈也是可以通过饮食来缓解 。
2、芝麻:乌发的作用人尽皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鲜为人知了 。
【有黑眼圈吃什么好 具体吃什么】3、芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素e,从而能缓解黑眼圈的形成 。既能使秀发乌黑靓丽,又能消除黑眼圈,一举两得,难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物” 。