孕妇为什么不能吃荔枝 孕妇为什么不可以吃荔枝

【孕妇为什么不能吃荔枝 孕妇为什么不可以吃荔枝】

孕妇为什么不能吃荔枝 孕妇为什么不可以吃荔枝

文章插图
1、孕妇可以吃荔枝 , 但不建议多吃 , 孕早期的孕妇最好不要吃 。
2、荔枝中含有丰富的维生素 , 钙 , 磷 , 铁等营养成分 , 食用荔枝可以促进血液循环 , 美容养颜 , 开胃 , 增进食欲等 , 所以 , 孕妇适量食用是可以的 。但由于荔枝中含有大量的糖分 , 孕妇过量食用荔枝会引起高血糖 , 从而导致妊娠期糖尿病的发生 , 影响胎儿的健康 。另外 , 荔枝有活血化瘀的功效 , 孕早期的孕妇食用可能引起流产 。
3、建议孕妇孕期不要吃太多过于甜腻的食物 , 要以清淡饮食为主 , 定期产检 。