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1、参营养丰富 ， 含有海参素、海参胶蛋白、牛磺酸、蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种矿物质及多种维生素等营养成分 。
【吃海参有什么营养 海参有什么营养】2、海参中含有丰富的精氨酸 ， 是构成男性精子细胞的主要成分 ， 可用于辅助治疗阳痿、肾虚的病症 ， 具有增强性功能的作用 ， 而且 ， 精氨酸还能治疗神经衰弱 ， 促进睡眠 ， 提高记忆力；含有丰富的蛋白质 ， 可以为皮肤补充丰富的胶原蛋白 ， 起到润滑肌肤 ， 减少皱纹 ， 延缓衰老的美容功效；而且 ， 海参中还含有赖氨酸 ， 可以促进身体的生长发育 ， 长期食用可以起到增强免疫力的作用 。

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