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1、山药不是热性也不是凉性食物 ， 它比较温和 ， 属于平性的食材 ， 所以对于脾虚的人群不管有无体内火热都是可以使用的 。
【山药是热性还是凉性 铁棍山药是热性还是凉性】2、山药可以作为食疗也可以作为药材来使用 ， 平时又脾虚的人可以经常的熬山药粥能够起到健脾利湿的作用 ， 如果是又脾肾两虚的人可以用中药配伍使用 ， 山药一般入药量要大 ， 药性比较偏热性 。
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