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【鲍鱼嘌呤高吗 鲍鱼的嘌呤含量高不高】1、鲍鱼的嘌呤含量是比较高的 ， 每100克的鲍鱼中含有嘌呤115毫克 ， 它是属于嘌呤较高的食物 。对于尿酸高的人群来说 ， 要避免食用高嘌呤含量的食物 ， 比如说动物的内脏、海参、肉汤、白酒以及啤酒这种含嘌呤比较高的食物要尽量避免 。
2、很多果糖含量较高的果汁饮料中也含有较多的嘌呤 ， 也是不建议高尿酸人群食用的 。高尿酸人群可以选择低嘌呤含量的食物 ， 比如鸡蛋、鸭蛋、牛奶、南瓜、洋葱、番茄、胡萝卜、黄瓜、韭菜等 。

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