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艾灸是生活中常见的一种养生方式 , 适当进行对人体的健康是具有一定好处的 , 那么艾灸有什么作用与功效?艾灸的禁忌是什么?预防疾病艾灸属于中医中的一种 , 很多的经典医书里面都提及到艾灸可以预防疾病 , 可以很好的抵抗外界的病邪 , 适当进行可以提升人体的免疫力 , 是人体气血得到调养 , 让阴阳处于平和的状态 , 可以帮助人体预防疾病 。
行气通络要知道人体的经络是相互连接的 , 各自承担着着重要的作用 , 存在气血不足或者经络受阻的情况 , 身体就会来时出现不适症状发生 , 通过艾灸可以调和气血和疏通经络 , 也能够平衡肌理 。
美容养颜艾灸过程中身体的血液循环会加速 , 这时候身体的毒素以及废物 , 会随着汗液排出体内 , 女性适当进行可以帮助平衡其阴阳 , 使女性的肌肤变得光滑 , 改善内分泌失调的情况 , 具有一定美容养颜的作用 。
延年益寿艾灸是一种很好的养生保健方式 , 通常艾灸足三里穴气海穴和关元穴 , 可以起到延年益寿的功效 , 可以使人体容光焕发和神清气爽 , 延缓人体的衰老速度属于一种比较好的养生中医养生 。
温经散寒【艾灸有什么作用与功效 艾灸有什么作用与功效?】 艾灸具有很好的温经散寒作用 , 对于大部分体寒者来说 , 身体容易出现寒气受阻的情况 , 这时候通过艾灸 , 可以得到很好的调理和改善 , 对于女性来说是比较好的 。
调节免疫艾灸可以增强身体的免疫功能 , 对人体的免疫系统产生调节的作用 , 调节具有双向性 , 并且在病理状态下的调节作用更显著 , 可以帮助增强人体的调节免疫 , 适当进行可以提高自身的免疫力 。
艾灸的禁忌是什么1、极度疲劳 , 过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳 , 或妇女经期忌灸 。
2、凡暴露在外的部位 , 如颜面 , 不要直接灸 , 以防形成瘢痕 , 影响美观 。
3、皮薄、肌少、筋肉结聚处 , 妊娠期妇女的腰骶部、下腹部 , 男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸 。
4、关节部位不要直接灸 。此外 , 大血管处、心脏部位不要灸 , 眼球属颜面部 , 也不要灸 。
5、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间 , 或身体极度衰竭 , 形瘦骨立等忌灸 。
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