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1、维C维E补起来长期服用维生素C能减少皮肤色素沉淀,淡化黑斑、黄褐斑及雀斑,恢复肌肤白嫩 。尤其是用维C和E一同食用祛斑效果更加好,它们都具有抗氧化和调节内分泌的作用 。每天服用维C维E各一片,平时也应多补充猕猴桃、红枣、奶类、蛋类等富含维C或维E的食物 。
2、生姜酒精去斑所要准备的材料有:50g鲜生姜、500ml浓度为50%的酒精,将备好的姜放进酒精中浸泡,密封后等上半个月左右,然后取出汁液用棉棒沾取涂抹于患处,每天4-5次,半月可见效,长期坚持可根除 。
3、柠檬冰糖水取一个新鲜柠檬去皮,把果肉放入榨汁机中榨汁,然后根据自己的口味添上适量的冰糖,微甜就直接饮用 。柠檬中含有丰富的维C,此外还有钙、铁、磷等 。长期食用可以防止皮肤血管老化,消除面部色斑,恢复肌肤白嫩,还可以防治动脉硬化 。
【对抗雀斑的方法 怎么去除雀斑】4、生石灰糯米去斑需要材料有糯米30粒,生石灰小半杯,碱面6g 。首先取少量的温水倒入碱面中,然后再加上准备好的生石灰和糯米一同放进去搅匀,将石灰杯覆盖在潮湿地面上,待12小时,糯米熟后,把上半部分的熟米调制成膏 。涂于患处,效果显著 。
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