来姨妈可以吃阿胶糕吗来姨妈能否吃阿胶糕 _经验分享

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1、女性在月经期间可以服用少许阿胶膏。阿胶膏主要是淀粉成分，也会含有着一定少量的阿胶成分，阿胶的主要成分是某种胶原蛋白。因此，女性在月经期间适当、少许的食用阿胶膏，可以补充能量、糖分、碳水化合物，同时还能补充一定的胶原蛋白。所以，在月经期间可以少量食用阿胶膏，但建议在月经期间尽量的不要过多食用。
2、由于糖分很多，碳水化合物含量也比较高，因此在月经期间大量食用阿胶糕有可能会抑制食欲，也有可能会影响对于纤维素、维生素、矿物质的吸收，所以不建议大量食用。同时，过量食用阿胶糕也有可能会引起血糖升高的问题。
【来姨妈可以吃阿胶糕吗来姨妈能否吃阿胶糕】3、另外，阿胶还有一定的补气、补血作用，女性在月经期间如果大量服用阿胶膏，也有可能会发生阿胶相关的副作用，比如可能会引起月经量的增多、经期延长等。所以在月经期间仅能食用少许阿胶膏，但不能大量的食用。

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