香蕉跟什么榨汁好喝呢？ _榨汁

香蕉苹果甜滋滋吃起來味儿很回味无穷，很多人爱吃苹果，香蕉榨汁别有一番滋味，香蕉苹果能够降血压，香蕉苹果还能够维护胃粘膜，对胃溃疡有维护的功效，假如压力太大得话可以吃点香蕉苹果改进情绪，香蕉苹果能够跟许多种水果一块打汁喝，香蕉苹果跟哪些打汁好吃呢？接下去我们看来一下吧。
香蕉苹果跟哪些打汁好吃
一.香蕉苹果跟哪些打汁好吃
經典组成：牛乳香蕉苹果番木瓜
使用量是一袋牛乳，一根香蕉，一片番木瓜，香蕉含糖量高能够少加糖。牛乳最
好是热的，打完后之后香味迎面而来~~牛乳加苹果，火龙果，草莓苗，芒果都很好吃。
酸牛奶就沒有牛乳那么多忌讳，全都可加。可是酸牛奶不能用浓稠的那类，要用酸牛奶健康饮品，便是酸酸乳那类，要不然会不易拌和。二.留意
打怪味重的水果汁请多放糖或纯蜂蜜。
三.香蕉功效
1.促进消化
香蕉苹果味甘寒性，可清肠热，常见于医治热症渴不欲、大便不通畅之病。香蕉苹果中带有一定膳食纤维素和小量人体脂肪，可起润肠润肠通便之效，因而香蕉苹果是习惯性便秘病人的理想化饮食疗法鲜果。
2.抗抑郁
香蕉苹果可以协助人的大脑造成5-5羟色胺，能够提升精气神，阻拦抑郁心态造成。忧郁症患者及其情绪不佳者适当吃苹果，能够使人的大脑中5-5羟色胺的浓度值提升，合理缓解其消极抑郁症水平，乃至使不愉快的心态消退。
【香蕉跟什么榨汁好喝呢？】 3.降血压
香蕉苹果中钙离子成分多，能合理抑止钾离子所导致的血压升高和血管损害，因而高血压和心脏病病人都合适吃苹果。有数据调查报告，常常吃苹果的人中风患病率要比平常人低23.6％，这和香蕉苹果里带有减少血压的钾元素相关。
4.去水肿
香蕉苹果带有丰富多彩的钾，当身体钠过多造成体细胞中留存很多的水份，造成水肿时，香蕉苹果中的钾能够协助身体排出来这种不必要的水份，使人体做到钾、钠均衡，合理消除水肿状况。
5.保护胃粘膜
香蕉苹果可减少胃液，缓解对胃粘膜的刺激性，而且能推动胃粘膜体细胞的生长发育，对胃溃疡具备维护功效。胃溃疡病人，在服食药品后适当吃一些香蕉苹果，能够具有维护胃粘膜的功效。
6.防癌
香蕉苹果中带有很多的碳水化合物化合物、膳食纤维素，能推动肠胃排尽，降低身体对有害物的消化吸收，对癌症尤其是消化系统癌症有非常好的预防功效。除此之外，香蕉苹果含有维生素b26和维他命C ，是纯天然的免疫力辅助剂，可抵御各种感染。