【怎样能使皮肤变白 皮肤变白小窍门分享】

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1、想要变白 ， 出门一定要使用防晒产品 ， 平时洗完澡要涂抹身体乳 ， 多吃富含维生素C的食物 ， 自制牛奶面膜也可以使我们变白 。
2、一年四季都要使用防晒产品 ， 防晒产品一般分物理防晒、化学防晒、生物防晒 ， 防晒指数的高低反映了防护紫外线的能力 ， 当皮肤接受紫外线过度照射后 ， 不仅会损伤我们的表皮细胞 ， 还会加速色素合成 ， 使黑色素沉淀 ， 所以出门一定要擦防晒 。
3、平时晚上洗完澡要涂抹身体乳 ， 多吃富含维生素C的食物 ， 比如柠檬、番茄、樱桃等水果都可以让肌肤变白 。

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