异地恋的落差感是什么意思 hcg是什么意思


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为什么有些人会认为“只要我完美了,别人才会喜欢我”?
为什么有些人会认为“只要我完美了,别人才会喜欢我”?
“只要我完美了,别人才会喜欢我”意思是
?1、只有我完美,别人才会喜欢我=我不完美,没人喜欢我
?2、一旦我完美,别人都会喜欢我=完美的人必然大家都喜欢
很显然这种心态和思维模式是错误的 。
?1、自己不是很完美,但还有家人和朋友,所以不完美的人,也有人喜欢
?2、连钱都有人讨厌,世界上没有完美的事物,所以不需要追求不切实际的完美

思维导图
那为什么会产生这种思维模式,形成“完美自我”的心态呢?
主要有三方面的原因:亲身经历+自卑心态+环境影响
原因+好处
一、亲身经历——落差感
之所以产生“只要我完美了,别人才会喜欢我”这种想法,有很大程度上是因为真正感受过,感受过锦上贴花和落井下石,在高处时鲜花欢呼环绕,低谷时无人雪中送炭 。
对于大部分人来说,“高处”和“低谷”是形象的比喻,生活中没有那么多大起大落;锦上贴花和落井下石是夸张的描述,人性并不是那么丑恶 。
重点在于落差感,学习/工作/外貌/性格/家境优异带来的好处,我们感受过或者看到别人拥有,和现在受的冷落,两相比较之下,形成的落差感 。
当然,这种落差感大多数时候只是微妙的感受,叹息一下,“人性如此”“天下熙熙攘攘,皆为利也”就过去了 。但是对于部分人群来说并不是如此 。

二、自卑心态——死循环
对于内心自卑的人群,这份落差感会扩大,他们会将自己遇到的事情,归咎于自己,无论是不是自己的问题,大部分都归责于自己,而“完美自己”很符合他们的心理状态,慢慢地形成了一种思维模式,“别人对你不好,是因为你不够好” 。
这个思维模式的渊源就是自卑心理作祟,认为自己很差劲,心思敏感,过分在意其他人的看法 。从小到大的教育让他们没有勇气去苛责别人,于是开始责怪自己 。
“完美自己”确实激励他们,让他们更加努力,变得更加完美 。于是也受到别人的表扬和喜欢,但是人不是完美的,也不可能得到所有的人喜欢 。
理所当然的,当遇到不喜欢他们的人出现时,他们愈加苛责自己,长此以往,造成极大的心理压力 。但是,他们不会去想是别人的问题,以及完美是不可能的,他们只会觉得自己不够完美,从而陷入了死循环 。

三、环境影响——对完美的宣传
(一)严于律己,宽以待人
自卑人群从小受到的教育是,事情要从自己身上看,凡是多考虑考虑自己的问题 。这种“严于律己,宽以待人”的思想,是自身修养的体现,也有助于人际关系的发展 。
但不是所有人都有这种想法,当遇到小人时,还一味抱着这种想法,自以为是公正的“以直报怨”,其实只是懦弱行为 。
自卑人群由于自身家境以及其他原因,自己也不敢过于从外面找问题,总感觉会受到惩罚,心理压力是需要发泄的,不能从别人那里找问题,就只能找自己的问题 。
而“完美自我”就很符合他们的意愿,很高尚的名义,也避免了受到危害 。
(二)社会压力
“完美自我”的推崇,很大程度上,是因为社会舆论的引导,像是对女孩子身材的追求一样 。你说“以瘦为美“不对,可是高高瘦瘦的女孩子,确实养眼,且从健康角度来说,肥胖会带来疾病 。
再比如说,对成绩的推崇,对成就成功的仰慕 。排名一出现,就意味着有高低,别人不想知道你是为什么倒数,只知道,你倒数意味着很差劲,那么你就需要努力 。
努力没有错,奋斗拼搏的模样也很美好,为自己的理想奋斗是很幸福的事情 。但是过分的推崇成绩,很容易魔怔,只有成功才有意义 。
而“只有成功才有意义”也很容易在实际中得到应证,学生时代的第一名,工作时期的佼佼者,以及那些数不清的压力,都在一一说明,只有第一,只有成功,才会快乐 。

“完美自己”最大的好处在于——激励自己 。
让自己更加地完美,适应环境,让别人喜欢自己,得到仰慕和实际的好处,提升自己 。想象成功的成果,一切都充满了动力 。如此看来,“完美自我”像是鸡汤一样,鼓舞人心 。
但是,这种思维模式在遇到挫折的时候,会造成很大的困扰,以及在日常中也会造成危害 。
“完美自我”的危害
危害+改变
“完美自我”的危害很明显,体现在两个方面——偏激心理+情绪低落 。

首先,偏激心理 。
对完美的过分追求,必然会导致偏激心理的出现,一切都要完美,导致对自身的过分苛责 。
1、要求自我
要求自我,约束自我,是自律的体现 。
但是“完美自我”的宗旨是得到别人的喜欢和赏识,得到具体的利益 。当这个目标无法实现的时候,心理自然无法得到满足,那么需要找到一个发泄口,发泄口肯定还是自己 。
2、要求别人
“完美自我”的要求别人,是对别人的期待,期待别人因为“自我的完美”而喜欢自己,对自己付出更多,让自己从而得到精神和物质的满足 。
但是别人并不一定就要因为你的完美,而去喜欢你,为你付出 。既是你在他们看来并不完美,也因为他们不一定就要喜欢这份所谓的完美而去喜欢你 。
缺陷美也是美
各花各有各花香,怎么会有统一的完美呢?
其次,情绪低落
1、不稳定的情绪
追求“完美自我”的这部分人群,他们的情绪变换是根据别人对他们的态度来的,喜怒哀乐皆由他人控制,这是一件很恐怖也很悲伤的事情 。
心神俱疲
大喜大悲的情绪反复就因为微不足道的小事,不能自控的情绪让他们心神俱疲 。
2、逻辑怪圈
他们会陷入一种逻辑怪圈,别人对我不好,是因为我不够好,那么我要去变好 。
到这里,当然没问题,很积极向上,很励志 。
问题在于下面,我变得好一点了,但是别人对我还是不够好,甚至说得上是坏,那么我要变得更好 。
这样看上去没什么大问题,还是积极向上的自我勉励 。
但是一个人不可能做到让所有人满意,那么就达不到所谓的完美 。达不到所谓的完美,这个循环就要继续下去,而人不是机器,在这个循环中是会受到伤害的 。
痛苦
人在前进的路途中,是需要鼓励和关怀的,受伤要包扎,伤口才会好 。而在这个循环中,每一次前进,都是在对自己的否定,自我的贬低和否定,一次又一次地伤害自己,慢慢地,就丧失了自信心 。
他们会很累,会选择放弃,而放弃之后,他们还是会觉得,我放弃了,我不是完美的,所以我不被别人喜欢 。

显然,这种思维模式对我们造成的危害远远大于好处,我们也需要更加健康、积极的思维模式来指导我们的行为模式 。
改变“只要我完美了,别人才会喜欢我”这种想法,可以尝试调整思维模式和感受外在 。
1、调整思维模式
消除这种想法,就要摒弃对完美的过分追求,要明白没有统一的完美 。
除了消除对完美的推崇,我们还要体谅自己 。
我们都在朝着更好的自己前进,为理想奋斗的姿态很美好,美好的不是成功的果实,而是昂扬的斗志 。有比较就有高低,输赢并不就是全部,不能因为这些比较就去否定自己 。
接受自己的失败,接受自己的平凡,接受自己的平庸,不是只有优秀的人才有资格活着,才能被喜欢 。绿叶也有绿叶的美丽 。
2、感受外在
自卑的人对完美的追求,表面是因为在意别人的态度,但对别人态度的在意,其实是对自己的在意,他们的价值观理念已经有了标准,他们是按照这个标准来变换自己的情绪,规则是他们定制的,外人好似是他们行为的改卷人,但一切的标准衡量,其实都还是源于自己 。
多去看看世界,看各种各样的事物和人生,不仅仅局限在“井底”,别把自己困在自己设置的牢笼里面 。
仰望星空
自由如风,何必在意这些,多去看看世界,感受人生 。

落差感什么意思
题库内容:

落差的解释
因河床高度的变化所产生的水位差数 。《人民日报》 1982.9.13:“ 生活 有时候 像落差很大的河流、 瀑布,急转直下,容不得人们细想 。” 犹下班 。《“五四”爱国 运动 资料·上海罢市实录》 :“传谕 中 、西、 越 各探捕落差后,全体仍须驻守捕房,以备临时差遣 。”
词语分解
落的解释落 ò 掉下来,往下降:降落 。落下 。零落(.叶子脱落,如“草木落落”;.衰败,如“一片落落景象”;. 稀疏,如“枪声落落”) 。脱落 。落叶 。落泪 。落潮 。落英 。落日 。落体 。落座 。陨落。落井下石( 形容 乘人之危 差的解释差 à 错误 :话说差了 。不相当,不相合:差不多 。缺欠:还差十元钱 。不好,不够 标准 :差等 。成绩差 。好 差 ā 不同,不同之点:差别 。差距 。差额 。差价 。大致还可以:差可 。错误:差错 。偏差 。差

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