什么中药泡水喝可以减肥 什么中药泡水喝可以减肥效果


什么中药泡水喝可以减肥 什么中药泡水喝可以减肥效果

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【什么中药泡水喝可以减肥 什么中药泡水喝可以减肥效果】中医论证认为 , 身体肥胖多是由于体内水分多余 , 聚集的代谢废物和毒素过多所致 , 所以通过服用健脾利水 , 活血行气的中药材 , 对于减肥是有一定帮助的 , 下面就来看看什么中药泡水喝可以减肥?解表减肥中药柴胡
柴胡性微寒 , 味苦 , 辛 。入心包 , 肝 , 三焦 , 胆经 。
具有瘦身减肥 , 降脂升阳 , 和解退热 , 疏肝解郁等功效 , 主要用于气虚肝郁型形体肥胖 , 以及感冒发热 , 寒热往来 , 疟疾 , 胸腹胀痛 , 月经不调 , 子宫脱垂 , 脱肛 , 气短乏力等病症 。
柴胡减肥的主要成分是柴胡皂苷a , b , 此外 , 柴胡醇 , 油酸 , 亚麻酸 , 棕榈酸 , 硬脂酸等成分也可降血脂 , 降血压 , 减肥 。
减肥应用:柴胡3-10克 , 水煎服 , 每日2次 , 长期使用 。
清热减肥中药山豆根 山豆根性寒 , 味苦 , 归心 , 肺 , 大肠经 , 含有生物碱和黄酮类多种成分 。能减肥祛脂 , 清热解毒 , 消肿利咽 , 用于火毒蕴结型肥胖以及咽喉肿痛 , 齿龈肿痛等症 。
减肥应用:山豆根3-5克煎服 , 每日2次 , 对火毒蕴结型肥胖伴随便秘患者 , 通过轻泻作用 , 有减肥疗效 。
金银花 金银花性寒 , 味甘 , 归心 , 肺 , 胃经 , 能祛脂减肥 , 清热解毒 , 凉散风热 , 主要用于实热蕴积型肥胖及痈肿疔疮 , 喉痹 , 丹毒 , 热血毒痢 , 风热感冒 , 温热发病 。
减肥应用:金银花10-15克 , 煎服 , 每日2次 , 或金银花适量 , 泡茶用 , 均有祛脂减肥的作用 。
决明子 决明子性寒 , 味甘 , 苦 , 咸 , 归肝 , 肾 , 大肠经 , 能清肝明目 , 润肠通便 , 用于减肥瘦身 , 目赤涩痛 , 羞明多泪 , 头痛眩晕 , 目暗不明 , 大便秘结 。
减肥应用:决明子5-10克煎服 , 每日2次 , 长期使用 , 有润肠通便 , 减肥瘦身的功效 。或用30克决明子炒至焦黄 , 研为细末 , 放入杯中倒入沸水冲泡10分钟 , 等温热时调入蜂蜜拌匀后代茶饮 , 每日1剂 , 亦能减肥瘦身 。
忍冬 忍冬性寒 , 味甘 , 入肺 , 胃 , 大肠经 , 具有轻身减肥 , 清热解毒 , 凉散风热等功效 。主要用于肥胖 , 外感发热或温热病初起 , 疮痈 , 热毒泻痢等病症 。
忍冬藤含木犀草素 , 肌醇 , 皂苷 , 鞣质等 , 具有降血脂 , 减肥的作用 。
减肥应用:忍冬藤与金银花藤煎服 , 长期饮用 , 可以降血脂 , 起到减肥的作用 。
化痰减肥中药昆布 昆布性寒 , 味咸 , 归胃 , 脾经 , 能降压平喘 , 减肥取汁 , 镇咳软坚 , 主要用于水停痰阻型肥胖 , 高血压 , 痰饮水肿等病症 。
减肥应用:昆布5克 , 用水浸泡后洗净切细丝 , 用文火炒后放入杯中 , 用沸水冲泡10分钟即成 , 每日1剂 , 当茶饮用 , 能利水泄热 , 软坚凉血 , 适宜于高血压 , 高血脂水肿 , 及肥胖等 。
消食减肥中药山楂 山楂性微温 , 味酸 , 甘 , 归脾 , 胃 , 肝经 , 能消食化积 , 活血散瘀 , 行气健胃 , 祛脂减肥 , 适用于积滞型肥胖 , 肉
食积滞 , 胃脘胀满 , 腹痛泄泻 , 瘀血经闭 , 小儿疳积等病症 。是减肥降脂良药 。
减肥应用:山楂30克 , 煎服代茶 , 日服数次 , 经常饮用 , 有减肥和预防肥胖的作用 。
番泻叶 番泻叶性寒 , 味甘 , 苦 , 归大肠经 , 具有轻身减肥 , 泻下导滞的作用 , 主要运用于肥胖 , 便秘等病症 。
减肥应用:番泻叶单味泡服 , 能有效降低血压 , 血脂 , 又能泻下导滞 , 帮助人体排泄消化产物 , 有助于肥胖者减肥轻身 。
平肝减肥中药夏枯草 夏枯草性寒 , 味苦 , 辛 , 归肝 , 胆经 , 能清肝火 , 散郁结 , 消脂肪 , 主要用于肝火郁结型肥胖 , 高血压病 , 目赤肿痛 , 头痛目眩等症 。
减肥应用:夏枯草10-15克 , 煎服 , 日服2次 , 有降压减肥的功效 。或与生首乌 , 山楂 , 石决明 , 锦鸡儿 , 莱菔子 , 茶叶配伍泡茶饮 。