【喝水也能去斑美容 喝水可以去斑美容吗】

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1、喝水不能祛斑 ， 但多喝水对身体好 ， 因为水能补充人体所需的水分 ， 还能调节身体平衡 ， 促进人体新陈代谢 ， 有利于人体内毒素顺利的排出 。斑的形成是由于内分泌失调、压力、紫外线照射和不良的生活习惯造成的 ， 所以多喝水并不能祛斑 ， 只能起到补水嫩肤的效果 。
2、色斑的形成是有很多原因的 ， 生活环境污染、紫外线照射、生活压力、内分泌失调等等都会引起色斑 ， 在生活中应保持良好的作息习惯 ， 不要熬夜 。保持良好的心情 ， 不要生闷气 。多吃些新鲜的水果蔬菜 ， 少吃辛辣刺激的食物 ， 紫外线强烈时应做好防晒措施 。祛斑是一个长期的过程 ， 需要坚持才能看到效果 。

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