孕中期可以吃芒果吗 孕妇孕中期可以吃芒果吗


孕中期可以吃芒果吗 孕妇孕中期可以吃芒果吗

文章插图
1、孕妈中期是可以吃芒果的 。因为芒果本身的营养价值还是挺高的 , 而且孕妈吃的时候可以适量给身体补充一些所需的营养价值 。
【孕中期可以吃芒果吗 孕妇孕中期可以吃芒果吗】2、比如芒果果实中维生素A含量高达3.8% , 比杏子还要多出1倍 。维生素C的含量也超过橘子、草莓 。除此之外 , 芒果还含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分 , 均为人体所必需 。