文章插图
1、月经期可以吃水果 。在月经期女性可以选择温性的水果，例如草莓、西红柿、无花果、苹果、石榴、龙眼、桃等 。水果当中含有丰富的营养物质，可补充女性因经期所流失的营养成分，所以适当的吃水果并不会对身体产生影响 。
2、月经是生理的循环周期，每间隔一个月左右，子宫内膜会发生一次自主的增厚，腺体生长分泌及子宫内膜崩溃脱落后，会形成周期性变化 。
【月经期间可以吃水果吗? 月经期间可以吃水果吗】3、女性在月经期间需要控制运动量，避免进行高强度以及剧烈的运动，例如跳跃、跑步，此时要避免游泳、盆浴 。
- 大姨妈可以吃香蕉吗 女朋友来大姨妈可以吃香蕉吗
- 来例假可以吃苹果吗 来例假可以吃苹果吗?
- 孕晚期可以吃巧克力吗 孕晚期可以吃巧克力吗39周
- 高血压可以吃香蕉吗的短视频 高血压可以吃香蕉吗
- 孕妇可以吃猪脚姜醋吗 孕妇可以吃猪脚姜醋吗孕晚期
- 燕窝能吃隔夜的吗 燕窝隔夜可以吃吗
- 患痛风能吃海参吗? 痛风可以吃海参吗
- 生理期不可以吃香蕉吗 生理期可以吃香蕉吗
- 肠胃炎可以吃水果吗,吃什么水果最好 肠胃炎可以吃水果吗
- 生理期间能吃苹果吗 生理期可以吃苹果吗