文章插图
1、玛卡是一种纯天然食品，吃法很多，既可以和肉类或其他蔬菜一起炒熟食用，也可以晒干后用水或牛奶煮熟食用，还可以制成饮料饮用也可以泡酒，还可以直接嚼服 。
【天然玛卡的功效及吃法 天然玛卡怎么吃】2、食用玛卡有增强肌肉耐力、对抗疲劳、增强精力、体力的作用，能够提高机体免疫力，能够改善贫血引起的四肢无力、面色萎黄、头晕头痛的症状 。食用玛卡能够调节内分泌失调，对抗更年期综合症，从而促进女性雌激素分泌，有美容养颜的作用，同时还能提高睡眠质量，提高抗病能力 。
- 西洋参和人参的区别的功效与作用 西洋参和人参的区别的功效与作用女的用哪一种
- 伊人是什么意思，库卡伊是什么意思
- 三七和田七有什么区别和功效 三七和田七的功效有什么区别
- 人参和西洋参功效一样吗 人参和西洋参的区别与功效
- 八月的核桃一挤满了人，八月的核桃谐音歇后语
- 藿香正气水能擦痘痘吗 藿香正气水可以治脸上的痘痘吗
- 教师平均工资水平与国家公务员的平均工资水平应当，上海教师平均工资
- 藿香正气水的美容功效 藿香正气水能去皱纹吗
- 婴儿脾虚是什么原因造成的 脾虚是什么原因造成的
- 温裕皇后是宜修吗，温裕皇后是谁演的