煎饼果子热量大吗，煎饼果子热量高还是米饭 _经验分享

煎饼果子的热量每100克煎饼果子的热量为386大卡，每100克煎饼含碳水化合物75.16克，脂肪5.57克，蛋白质6.49克，纤维素1.9克。
而每100克的米饭热量为116大卡，100克的煎饼果子跟同等克数的米饭相比，煎饼果子的热量更高。
每100克煎饼。

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煎饼果子的热量【煎饼果子热量大吗，煎饼果子热量高还是米饭】通常一个仅含有薄脆的煎饼果子重量大概为150g，它所含有的热量为240大卡。
而一份带有其他配菜、配料的煎饼果子可以达到650g，因此其含有的热量就有897大卡。
通常成年人每日所需的热量就有1500-1800大卡，而一份煎饼就已接每。
煎饼果子的热量是多少?一般100克煎饼果子含有热量350大卡左右，不同的煎饼因为材料的不同，热量也会有所不一样，但是总的来说，它的热量都会与上面的数据相差不远。
煎饼果子是一种高热量的食物，一般100克煎饼果子含有热量350卡左右，煎饼果子是一。

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煎饼果子热量是多少?336卡左右。
一个煎饼果子的热量是不能通过直接的数据表示的，煎饼主要是用麦、豆、高粱、玉米等多种谷物为原料制作而成的，根据营养分析的数据显示，100克的煎饼里面包含热量336大卡，配料不同，会略有差异。
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