阿胶磨成粉怎么吃 阿胶磨成粉的正确吃法


阿胶磨成粉怎么吃 阿胶磨成粉的正确吃法

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1、传统服用方法:用适量黄酒浸泡阿胶块 。把黑芝麻和核桃仁在炒锅里不停翻炒 , 直至炒香炒干 。然后将盛有阿胶黄酒的容器置于蒸锅上隔水慢火蒸 , 并随时用筷子或勺子搅拌 , 当阿胶和黄酒完全溶解在一起成糊状时 , 倒入黑芝麻和核桃仁混合均匀即成 。此方于冬至后服用效果尤其显著 。用勺子取1-2勺干吃即可 , 用带盖可以密封的保鲜盒放入冰箱冷藏储存 。
【阿胶磨成粉怎么吃 阿胶磨成粉的正确吃法】2、泡水喝:在药房购买阿胶之后就拜托药房打成细粉末 。先准备一杯比较烫但能喝下的水 , 每次取1-2勺阿胶粉直接放嘴里 , 再马上喝一大口水就很容易吞下去了 。
3、阿胶蒸蛋:打两个鸡蛋在碗里 , 加水适量 , 放点毛毛盐 , 再放阿胶块半块在上面 , 加盖蒸30分钟 , 把蛋和阿胶一起吃掉 。具有滋补气血的功效 , 还能安胎呢 。
4、阿胶红枣汤:红枣10枚 , 与阿胶粉2勺一起放入煮锅中 , 加入适量水煎煮 , 水开后煎煮15分钟 , 汤色较深时即可关火 。喝汤吃枣 , 非常补血 。