榨汁减肥食谱大全 再也不用节食了


榨汁减肥食谱大全 再也不用节食了

文章插图
【榨汁减肥食谱大全 再也不用节食了】1、苹果、甜橙、木瓜各一只,去皮榨汁,适于早上喝,美容养颜,提神醒脑,还预防胆囊炎;晚上的话就喝黄瓜汁、胡萝卜汁、苦瓜汁等,苦瓜要先在水里焯一下,排毒减肥,还补充VC 。
2、番茄芹菜汁 。美食原料:番茄200克,西芹半根,柠檬汁两大匙 。这杯果汁用了约两颗番茄喝了会有饱足感 。将蕃茄和美国芹菜切块,全部放进果汁机中打汁 。