凤梨热量 凤梨有多高的热量


凤梨热量 凤梨有多高的热量

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【凤梨热量 凤梨有多高的热量】1、凤梨的热量不高,每100克凤梨含41大卡的热量 。
2、凤梨是一个非常好的减肥水果,富含氨基酸、维生素、矿物质 。具有生津止渴、润肠通便、消肿利尿、减肥去脂的功效 。不但热量低,脂肪含量也非常低,特别是含有一种天然的消化成分叫菠萝酵素,菠萝孝素能有效地分解蛋白质和脂肪,减少人体对脂肪的吸收 。