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命门是督脉上的一个穴位 , 那有没有什么简单的方法能快速找到命门穴 , 平常在艾灸命门穴的时候又有哪些需要注意的呢?命门最简单的找法命门位于后正中线 , 第二腰椎棘突下 , 两肾俞之间 。
简便找法:取一线过肚脐中点 , 水平绕腰腹一周 , 该线与后正中线交点、按压有凹陷处即为命门穴 。
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命门为什么不能灸太长时间1.命门位于督脉 , 而督脉为阳脉之海 , 具有很好的补阳作用 , 而艾灸本身就是一个升阳举陷、抚阳固脱的过程 , 长时间的艾灸命门很容易煽动身体内热 , 从而会导致身体出现阴虚津伤等情况 。
2.命门位于两肾俞之间 , 当肾间动气处 , 为元气之根本 , 生命之门户 , 而艾灸时需要虚损一些精气 , 所以当艾灸命门时间过长会对人体精气造成较大的损耗 。
命门的作用与功效命门位于两肾俞之间 , 当肾间动气处 , 为元气之根本 , 生命之门户 , 具有培元固本、强健腰膝等功效 , 能治疗男性肾精不足所导致的遗精、阳萎、早泄、肾虚尿多、头晕耳鸣等症状 , 另外对还常用于治疗腰部疾病、对于腰骶疼痛、下肢痿痹等症状都能起到调理效果 。先也常用来治疗泌尿疾病和妇科疾病 , 例如遗尿、尿频、月经不调、赤白带下、痛经、闭经等病症 。
命门的临床配伍配肾俞、委中 , 可温经散寒、通经活络 , 主治寒湿性腰痛、腿痛;
配肾俞、环跳、足三里 , 可通经散寒、行气止痛 , 主治下肢痿痹;
配肾俞、关元 , 可补肾壮阳 , 主治遗精阳痿;
配合谷、三阴交 , 可益气和血、调经止痛 , 主治月经不调、痛经、带下诸疾;
配肾俞、太溪可补肾固精 , 主治遗精、早泄、腰脊酸楚、足膝无力、头晕耳鸣等肾阳亏虚之症;
【命门最简单的找法 命门为什么不能灸太长时间】 配百会、筋缩、腰阳关穴治破伤风抽搐 。
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