便秘喝什么茶润肠通便大便已到肛门无法排出怎么办 _经验分享

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可引起便秘的原因有很多，如：压力大、运动少、饮食过于油腻等，因此生活中常有人出现便秘的现象，下面就来为有便秘烦恼的人推荐几款润肠通便的茶，赶紧来看看吧。决明子茶原料：决明子20g 。
做法：取决明子放入杯子中，用热开水冲泡即可饮用。也可以根据个人的喜好加入适量的糖，如果配合枸杞、菊花等物效果更佳。
功效：常喝决明子茶能够护肝明目、预防视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇等功效，对于防止冠心病、高血压等病症都有着良好的疗效；另外决明子茶还有很好的润肠通便功效，能够缓解人体肠胃以及便秘等问题，治疗大便干结，促进排泄。
火麻仁蜂蜜茶原料：火麻仁6克、甜杏仁10克、蜂蜜1匙。
做法：将火麻仁压破，与杏仁一同放入锅中。加入500毫升热水，煮沸一下，加入蜂蜜后即可饮用。
功效：火麻仁、甜杏仁都有润肠通便的效果，平日喜爱油腻、重咸、酸辣刺激饮食者，中医认为这样的饮食习惯易导致肠燥、便秘，最适合饮用此茶方，尤其适用于便秘型肥胖者，同时有润肤的功效。
罗汉果菊花茶原料：罗汉果、干菊花、枸杞子各适量。
做法：将枸杞和菊花用清水泡下，罗汉果敲破，掰成小块，罗汉果连壳一起放入锅中，加水煮沸半小时左右关火，再加入菊花和枸杞子泡开即可。
功效：罗汉果清热润肺、清暑解渴、润肠通便，可治便秘、慢性咽喉炎、口干舌燥等病症；菊花清热去火、疏散风热、清肝明目，此茶清火，排毒，通便。
荷叶陈皮茶原料：干荷叶，陈皮，干山楂，薏米各适量。
做法：干荷叶，干山楂，薏米和陈皮清洗一下，捞出放入锅中，大火煮开后，转中火继续煮5分钟，过滤留汁，再倒入装有冰糖的壶中，糖化即可饮用。
功效：荷叶含大量纤维，可以促进大肠蠕动，有助排便从而可以清除毒素；陈皮有理气和中，燥湿化痰，利水通便的功效；搭配山楂、薏米，可健脾消积，而且此茶不但可以促进排便，还能排水利尿，降脂和减肥。
大便已到肛门无法排出怎么办大便在肛门里排不出来考虑是粪便嵌塞。
是由于大量坚硬的粪块，聚集在直肠内，无法自行排出，患者会出现排便困难，肛周及小腹疼痛，这种情况一般多见于年老体弱，长期卧床的老年人，加上运动减少，容易产生粪便嵌塞；另一方面是由于直肠或者肛周手术后，患者由于切口疼痛害怕排便，粪便在直肠内聚集，。
建议 1、采取开塞露40ml肛内注入按摩，刺激排便，如果粪块坚硬，可以戴一次性手套，蘸取少量石蜡油弄碎粪块，口服泻药乳果糖，多饮水，口服促进胃肠蠕动药物等。
【便秘喝什么茶润肠通便大便已到肛门无法排出怎么办】 2、如果没有开塞露的话，不要强行拉大便，以免导致肛门撕裂，可以用香油、食用油塞入肛门起到润滑通便的效果。

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