文章插图
1、目前运动员饮用的都是是由葡萄糖、矿物质等营养物质做成的运动饮料,又叫等渗饮料 。容易被人体吸收,像红牛,东鹏特饮等运动饮料不错 。
【做运动喝什么饮料好 做运动喝什么饮料比较好】2、饮用水1000ml、食用盐3克(3*393.2mg钠)、葡萄糖2汤匙(30ml)、蜂蜜1汤匙克(15ml)原料加入水中摇匀即可 。
- 乳酸菌饮料可以减肥吗 减肥期间可以喝乳酸菌吗
- 晚上十点以后喝水好吗 晚上几点以后不要喝水
- 空腹喝牛奶可以减肥吗 空腹喝牛奶减肥拉肚子怎么办
- 网线头怎么接线,网线头怎么做
- 什么样的艾草能做枕头能长期用 艾草作枕头好吗
- 喝完红糖水不能吃什么 红糖水的禁忌
- 当归红糖水可以天天喝吗 当归红糖水有什么作用
- 长期喝当归红糖水好吗 当归红糖水喝了有什么功效与作用
- 没时间运动如何减肥 不用运动的减肥方法
- 晚上怎么做可以减肚子 晚上平睡瘦肚子还是侧睡瘦肚子