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肘髎穴名出自《针灸甲乙经》,隶属手阳明大肠经,有通经活络,舒筋利节的作用,那么肘髎的准确位置在哪里呢?肘髎的准确位置肘髎穴的位置:位于人体的上臂外侧,屈肘,曲池穴上方1寸,当肱骨边缘处 。
肘髎的功效与作用1、缓解治疗肘臂疼痛、麻木、拘挛、瘰疬等 。
2、按摩肘髎穴的功效:舒筋活络;将肺及大肠经上源汇聚的冷降之水注入骨所主的地之地部 。
肘髎的配伍疗法1、肘髎穴配曲池穴:治肘臂疾病 。
2、肘髎穴配肩髃、臂臑:治上臂疼痛不举;
3、肘髎穴配天井、少海:治肘关节拘挛疼痛 。
4、肘髎穴配手三里、肩髃:有通经活络作用,主治肘痛,屈伸不利 。
5、肘髎穴配曲池、手三里:有活血通络作用,主治肱骨外上髁炎 。
肘髎的按摩手法【肘髎的准确位置 肘髎的准确位置及功效视频】 肘髎穴位于肘关节的上方,是治疗肘部疾病的要穴,网球肘患者该处常有明显压痛,按揉同时活动前臂与肘关节,可逐渐缓解肘部疼痛 。
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