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【吃阿胶会发胖吗 经常吃阿胶会不会变胖】1、适量吃阿胶不会长胖 ， 阿胶不会导致发胖 。阿胶脂肪含量非常低 ， 其主要成分是胶原蛋白 ， 水解后能产生18种氨基酸 ， 这些都是人体所需的基本营养物质 。由于阿胶能调弱补虚 ， 增强体质 ， 长期服用后 ， 较瘦的人在一定时期会有增重的现象 ， 但这是机体良性改善的表现 ， 不是脂肪堆积的结果 。
2、90%以上的肥胖是由于在饮食过程中所摄入的热量 ， 大大超过其本身所消耗的热量 ， 而使多余的脂肪及其他养料在体内积蓄起来形成脂肪细胞 ， 而导致肥胖 。

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