猪蹄怎么炖汤好吃又营养1.胡萝卜炖猪蹄 。
主料猪蹄750克,辅料大枣20克,胡萝卜100克 。
调料、味精、料酒等 。
先将猪蹄的发根烧焦,用温水浸泡,然后用刀刮干净,用刀将猪蹄从中间劈开;将炒锅放在火上,加水,烧开水,将猪蹄放进去,烫透,捞出,。
猪蹄炖什么好一般都是猪蹄炖汤的话,最好是和黄豆一起炖 。
1.首先将黄豆用水浸泡半个小时,之后洗净备用 。
2.起锅烧水,将猪蹄放入锅中煮,期间捞去浮沫之后,清洗干净 。
3.起锅烧油,油热后加入调料和冰糖进行翻炒 。
4.将猪蹄 。
猪脚炖什么好吃又营养1、猪脚炖莲藕 原料:莲藕750g(大条),猪蹄肉500g,红豆100g,红枣六粒,陈皮适量 做法:(1)莲藕洗净去皮,削去藕蒂,切片块备用 。
(2)猪蹄去毛洗净,过水后备用 。
(3)煮滚适量水放入猪蹄肉、红枣(去核)、红豆 。
猪蹄和什么一起炖有营养?猪蹄和什么一起炖最好【猪蹄炖什么好吃又营养提花烧沃米豆,猪蹄怎么做好吃】猪蹄和什么一起炖有营养花生 猪蹄和花生搭配,营养价值更高.猪蹄花生可以帮助胸部发育,促进乳汁分泌,有健胸、丰乳的效果.并且可用于气虚出血和脾胃虚弱者的调养和治疗.红枣 猪蹄中含有丰富的胶原蛋白和多种维生素,具有美容 。
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