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【蛋白粉有什么作用和副作用 蛋白粉的好处和副作用是什么】1、好处：增强机体免疫力功效：蛋白粉中含有丰富的蛋白质 ， 可有效改善因蛋白质不足所致的儿童以及青少年发育迟缓、体重过轻、智力发育迟缓等 ， 成年人疲倦、体重下降、贫血、水肿、女性月经不调等症状 。降血脂功效：蛋白粉可降低血清胆固醇含量 ， 从而降低血脂 ， 还可降低血压 ， 可有效防治心脑血管疾病 。
2、副作用：服用过量的蛋白粉 ， 会出现肾功能以及机体免疫力低下 ， 严重者还可诱发心脏病等 。
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