在我国饮食文化博大精深 。大街小巷 , 各种美食数不胜数 。西安市称之为世界美食之都 , 成都市称之为成都天府之国 , 北京老字号的涮羊肉以销往国外 。在东北三省 , 除开知名的东北乱炖外 , 锅包肉也是广为人知 , 每个人皆爱 。锅包肉有咸辣的口感也是有甜酸的口感 , 那麼锅包肉的作法是什么呢?锅包肉也是用的哪些木薯淀粉呢?
一食物:猪里脊300克 , 番茄沙司750克 , 酸梅酱3瓶 , OK汁半罐 , 李派林汁200克 , 番茄酱1瓶 , 糖1500克 , 白米醋2瓶 , 红萝卜3根 , 番茄2个 , 鲜青柠檬1个 , 柠檬黄、焦糖色黑色素各少量 。
作法
1.猪里脊打花刀成7公分长、5公分宽、0.2公分厚的大面积 , 用食盐、米酒翻拌腌渍十分钟 。
2.红萝卜、番茄、鲜青柠檬均清洗切成片 。
3.锅置火上 , 掺加冷水4500克 , 放进红萝卜、番茄片 , 用火灾烧开后 , 改用文火煮至红萝卜、番茄软烂 , 拨通料渣无需 , 添加番茄沙司、酸梅酱、OK汁、汁、番茄酱、糖、白米醋 , 搅拌均匀后再加温一会儿 , 玄火 。
4.将柠檬黄、焦糖色黑色素自来水调均匀 , 缓缓添加锅中 , 直到颜色金红 , 最终将鲜干柠檬片放进锅中 , 侵泡至出味后 , 就可以随时随地拿取每一份菜能用新型滋汁约75克 。
5.炒菜锅置火上 , 放进食用油烧至六七成热 , 先将码好味的小肉与稠糊翻拌 , 再一片片进行 , 逐一下下锅中 , 炸至外酥内嫩时捞起来沥油 。
6.烹入滋汁 , 搅拌匀称后出锅摆盘 , 撒上香莱即成 。
制做小提示
1.猪肉片沾上水淀粉后 , 要轻抖去不必要的粉 , 以防炸好后边衣过厚 , 影响锅包肉的口味 。
2.猪肉片要一片片入锅煎炸 , 要时常将其分离 , 以防小肉黏连结团 , 不可以炸匀炸透 。
3.调配料汁时 , 要一边试味一边下调味品 , 直到料汁甜酸鲜美便可收手 。
4.生猪肉要片成很大的片状 , 那样既能够 匀称地裹上炸浆 , 又非常容易炸好炸透 , 吃起來也更进味 。
5.锅炮肉制做关键所在炸浆和料汁 , 前面一种以捞出适当炸浆向下倒不容易断为标准;后面一种的水淀粉不适合多放 , 不然料汁会将小肉粘在一起难以分离 。[14]
菜肴特点
锅包肉用猪里脊和木薯淀粉 , 经二遍煎炸而成 , 一炸好 , 二炸色 , 起锅时汁并着以香莱装点 。外型红白相间 , 肉质地焦黄内嫩 , 味酸甜甜的 。[15]
服用注意事项
营养成分
猪里脊带有身体成长发育需要的优质蛋白、人体脂肪、维他命等 , 并且肉质地较嫩 , 易于消化 。此外 , 血红蛋白(有机化学铁)和推动铁消化吸收的胱胺酸 , 能改进缺铁性贫血 。
生猪肉主冶热症伤津、解渴羸瘦、肾虚体弱多病、生完孩子气血两虚、燥咳、便秘、滋阴养血、补阴、润肺、滋阴养血阴 , 润皮肤 , 通便和止解渴 。[16]
配搭忌讳
1.生猪肉不可以和甘草一起服用 , 一同吃会造成中毒了 。但可以吃绿豆粥减轻中毒了 。
2.生猪肉和乌梅干不可以一起服用 , 一同服用有可能造成中毒了 。假如中毒了可以用地浆水医治 。
3.香菜别名香莱 , 辛温 , 耗气量劳神 。生猪肉生湿 , 助寒湿而生痰 。二者配食 , 对人体有危害 。
4.赤芍能够 健脾开胃 , 且能除去人体的体内湿气 。可是生猪肉确是协助身体提升唾液代谢 , 增长体内湿气 , 因而他们的实际效果是反过来的 , 因此 不可以一起煮 。
【锅包肉用什么淀粉】 5.豆类食品与生猪肉不适合配搭 , 由于豆中植酸成分很高 , 它常与蛋白和矿物原素产生一氧化氮合酶 , 而影响二者的可运用性 , 减少利用率;也有便是由于豆类食品与猪瘦肉、淡水鱼等荤食中的矿物如钙、铁、锌等融合 , 进而影响和减少身体对这种原素的消化吸收 。
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