清朝罕见的寿星李青云:熬死9个皇帝,享年256岁,娶24个妻子( 二 )


在饮食方面 , 李青云的饮食十分规律 , 每天都按时吃饭 , 不贪食 , 少吃多餐 , 并且从不抽烟喝酒 , 也不吃肉类 , 是一个素食主义者 。
清朝罕见的寿星李青云:熬死9个皇帝,享年256岁,娶24个妻子
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在居住方面 , 虽然娶了24位妻子 , 但是他并没有长时间与妻子同居 , 妻子的作用更多的是帮他整理卫生 , 洗衣做饭 。
同时 , 李青云是一位医术高超的中医 , 他可以及时调理自己的身体状况 , 因此在修身方面 , 李青云基本上做到了最优化 。
在修心方面 , 李青云也十分有自己的心得 , 他讲求慈、俭、和、静 。
李青云治病 , 家中富有的人 , 他就多收一点 , 家中贫困的他就少收一些 , 也可以不收 , 为人十分仁慈 。
和睦也是李青云的修养标准 , 在日常生活中 , 从不发怒 , 也基本不会与人发生冲突 , 家庭关系也十分和睦 , 与邻里相处也十分平和 。
清朝罕见的寿星李青云:熬死9个皇帝,享年256岁,娶24个妻子
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但是李青云最核心的修心 , 其实在于“静” , 讲究遇见任何事情 , 都要平静和冷静 , 为此 , 李青云常常在早晨闭目静坐 。
其实李青云的长寿秘诀 , 概括起来也就是规律生活 , 保持心态稳定 , 但是面对如此罕见的长寿 , 人们还是忍不住传播起李青云 。
成为传奇
因为人们的口口相传 , 晚年的李青云 , 就成为了一个神秘的人物 , 连当时的国民党军官杨森 , 都亲自来到四川 , 想要请教长生之法 。
杨森对李青云十分恭敬 , 还给李青云买了新衣服 , 带领李青云去照相留念 , 但是李青云对待自己的为什么长寿也不清楚 , 没能给出建设性的意见 。
之后一些采访人员觉得如此长寿十分有价值 , 于是对李青云进行了人物专访 , 在《万州日报》上面刊登了李青云的相关事迹 。
清朝罕见的寿星李青云:熬死9个皇帝,享年256岁,娶24个妻子
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可是年迈的李青云 , 在经过这次长途跋涉的奔波后 , 没几年就溘然长逝了 , 去世的时间是1933年 。
之后 , 蒋介石也听说了李青云的长寿 , 想要请教长寿之法 , 但是李青云却已经离开人世了 , 蒋介石最终也没能得到李青云的长寿之法 。
但是到了今天 , 人们对李青云的高龄仍然存有一丝怀疑 , 认为如此高龄 , 有一些反科学 。
总结
长寿的人很有福气 , 观察这些长寿的人 , 我们发现 , 其实他们大都拥有良好的生活习惯 , 和乐观的心理状态 。
清朝罕见的寿星李青云:熬死9个皇帝,享年256岁,娶24个妻子
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在饮食方面规律 , 常吃粗粮 , 水果 , 蔬菜 , 作息规律 , 早睡早起 , 并且热爱运动 , 锻炼身体 , 为自己提供一个健康的体魄 。
除此之外 , 保持健康的心态也十分重要 , 不常常发怒 , 面对大多数事情都能平静以待 。
简单来说 , 保持心情乐观 , 最重要的就是热爱生活 , 做一些自己喜欢的事情 , 家庭和睦 , 这些都能帮助我们愉悦身心 。 返回搜狐 , 查看更多
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